孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
农门女婿不好当:第1811章 全书完 发表于 2021-08-04 21:15:142.物理护理
武练封神:第236章 新的开始 发表于 2019-04-04 15:05:08市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
顾桐林梦雪.:第1550章 发表于 2022-10-12 15:20:513.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
特别事务管理局:第三十章 严韬 发表于 2021-04-13 19:09:514.睡觉前3~4小时不要运动
重生大佬马甲多:第276章:大结局 发表于 2020-07-26 10:51:00